Marta González García "La constancia es clave en el triatlón"

La famosa web de triatlon ha realizado una entrevista a Marta, es muy grande

Marta González, flanqueada por Belén Palomeque y Helena Ponce de León, del Club Triatlón Clavería.

Datos personales:
Nombre: Marta González García
Edad: 38
Lugar de residencia: Navalcarnero (Madrid)
Club Triatlón Clavería
El mundo del triatlón, debido a su continuo crecimiento durante los últimos años, ha conseguido reunir a todo tipo de perfiles de triatleta en cada una de las competiciones que se celebran semana a semana durante todo el año. Una variada serie de ejemplos y circunstancias que tienen un nexo en común, sea cual sea su nivel, edad o sexo; la pasión por el triatlón.

Con “El Protagonista de la Semana”, desde Eurotri queremos dar cabida a todo tipo de experiencias y personalidades relacionadas con este deporte y Marta González García, ha sido la encargada de estrenar esta nueva e interactiva sección. Esta joven de 38 años es un claro ejemplo de como llega a enganchar el triatlón cuando uno se inicia en él. Y más aún si se tiene que compaginar los entrenamientos, con la vida personal, las tareas domésticas, un marido y ¡¡¡tres hijos!!!. Casi nada.

Justo hace un año, Marta, residente en Navalcarnero, Madrid, debutaba en el triatlón. Procedente de la bicicleta de montaña al igual que su marido Óscar, e incluso con “antecedentes” a nivel nacional en el mundo de la esgrima, descubrió este deporte en una viaje a Lanzarote. “Mi hermano es triatleta, y en un un viaje en el que fuimos a verle participar en el Duatlón de La Santa alucinamos”. Ese mismo verano se compraron las zapatillas y comenzaron sus entrenamientos de carrera a pie. “Al principio solo aguantábamos dos minutos seguidos. A los dos meses estábamos corriendo una hora”. El siguiente paso fue apuntarse a un duatlón. Sola ya que su marido “estaba malillo y, ¡ala! allí que me planté para acabarlo a duras penas. Lógicamente no estaba preparada”.

Pero ya no había vuelta atrás. “Le dije a mi marido que por qué no buscar un club de triatlón y conocí a Miguel ángel Díaz el presi y el alma de Triatlón Clavería”, al que pertenecen ambos en la actualidad. Un rápido proceso en el que también conocieron a su entrenador Leo Escudero y meterse de lleno hasta tal punto de convertirse en la secretaria del club lo que “me ha ayudado mucho a empaparme de toda la información que rodea este deporte, conocer las pruebas autonómicas y nacionales. Y sobre todo rodearme de mucha gente del club que te ayuda y te apoya en todo momento”.

El momento de su estreno en el triatlón fue en A Coruña, “fuimos a competir en el Campeonato de España de Triatlón por Relevos y al día siguiente en el de Triatlón Sprint”. No obstante su ilusión “era debutar en Fuente Álamo pero una lesión no nos dejó a ninguno se los dos”. Bienvenidos al mundo del triatlón... Así mismo, Marta recalca lo exigente que ha sido la adaptación. “Este año lógicamente ha costado adaptarse al ritmo de entrenos, muchos cambios en nuestro cuerpo perdida de peso, alimentación, hábitos etc...”.

En este sentido, muestra su preferencia por la bicicleta aunque declara que “no había cogido en mi vida una bicicleta de carretera. Ahora he dejado de lado la btt y solo entreno carretera. Ni hay tiempo para más”. Un proceso en el que “mi amigo Felipe Albarrán del club me ha ayudado mucho aquí. Me plante un domingo en la salida que convoca el club sin haber cogido nunca una bici de carretera el se puso a mi lado y me enseñó a seguir al pelotón, ir a rueda y sobre todo a perder el miedo poco a poco a la carretera”.

Por preferencias, sitúa a continuación la natación de la que confiesa que “me gusta, aunque creo que es poco agradecido, sobre todo en los triatlones, cuando tienes que salir con todo el mogollón, me cuesta todavía superar esos primeros metros”. En último lugar deja la carrera, “es la disciplina en la que me siento más limitada sobre todo por una lesión que tuve en la rodilla esquiando y todavía me resiento”.

Como toda triatleta, Marta también tiene su objetivo deportivo. “Debutar en larga distancia y poder disputar pruebas míticas como Zarauz. Por otra parte cumplir un objetivo de mi club, organizar el Triatlón Ciudad de Navalcarnero, que se disputaría en la distancia Sprint. Se nadaría en el embalse de Picadas, sería un triatlón en línea, la carrera en bici desde allí hasta Navalcarnero y la carrera a pie por las céntricas calles de la localidad”. Una serie de metas que ya se han visto recompensadas con otros alicientes como “disfrutar de los buenos momentos en equipo. Somos 9 chicas en el club y ha sido satisfactorio lograr subir al pódium con ellas y, en alguna ocasión, tener objetivos comunes”.

Auténtica pasión por el triatlón, que tiene que compaginar con la realidad del día a día. “Es muy duro sacar 12 horas semanales de entrenos y compatibilizarlos con los horarios de las actividades extraescolares”. Pero siempre hay una solución,” mientras ellos están en sus actividades yo estoy entrenando. y Con el trabajo no hay otra, salgo del curro y directa al gimnasio”. Además cuenta con el respaldo de su marido que “algunas tardes me deja vía libre, ya que el ha sacado su entreno por la mañana y cuando llego a casa se ha encargado de los deberes, cena etcétera”. Las sesiones semanales de Marta incluyen “un par de horas sagradas para nosotros, que vamos a entrenar con la gente del club y viene una babysitter. a hacerse cargo de los niños”. Nada mejor que el trabajo en equipo.

Se puede ver directamente en http://www.eurotri.com/index.php?r=site/page&idm=10&idCat=8&id=466&title=Marta+Gonz%C3%A1lez+Garc%C3%ADa+%22La+constancia+es+clave+en+el+triatl%C3%B3n%22+

ACABANDO COMPETIS DE AGOSTO CON EL HOMENAJE A CHELI !!!!!

Ha sido un mes de Agosto cargadito de competiciones y retos.

30 Junio Travesía Pareja

6 de Agosto Travesía Palmaces.

7 de Agosto Triatlón ciudad de Valladolid

13 de Agosto Triatlón Medina de Rio Seco

20 de Agosto Duatlón de Cantimpalos.

Las dos travesías han sido fundamentales para coger confianza en aguas abiertas. En la travesía de Pareja, junto a Miguel y Belén pasamos un día estupendo. Belén termino en 5º puesto, una campeona en el agua. Miguelon gracias por acompañarnos. Después del palizón que traías de Vitoria

En Palmaces, para mí fue bastante más duro, aunque el crono me dio un par de minutos menos, había muchísima corriente, pero vaya me dio muchísima confianza para el Triatlón Ciudad de Valladolid.

En este pude salir a mitad del grupo femenino, nadé confiada de mi misma sin parar. La bici fue complicadilla como siempre, todas las pruebas para mí son en solitario, es muy difícil coger un grupo de chicas en pruebas con tan poca afluencia femenina. Y bueno la carrera a pie para mi, esta vez con muy buenas sensaciones corriendo, con sprint incluido en meta.. agggg, rascando puestos!!!! como sea!!!!

He de reconocer que en el tri de Mediana de Rio Seco, estaba muy cansada. Una única salida para chicos y chicas, complicada con poco espacio en el canal de la mancha, por lo que el agua otra vez se me hizo un mundo. En bici buenas sensaciones otra vez y en la carrera a pie derrotada, y con dolor de estomago, pero luchando por algunos puestos femeninos para logar el pódium por equipos. De nuevo muy contenta con el 10º puesto. Mis compañeras Sara Bonilla absoluta ganadora de la prueba y Silvia que había hecho una carrera impresionante 5º puesto. Te lo mereces Silvia eres una machine..

Este ha sido mi primer trofeo con MI EQUIPO, y estoy superorgullosa. No puedo remediar la sangre que corre por mis venas es ROJA... de Clavería...

Bueno y por ultimo ayer estuvimos en Cantimpalos, una prueba preciosa y durísima, por el calor la distancia y el trazado. Se rendía homenaje a mi compañera Cheli Alonso, con una gran carrera deportista a sus espaladas, asistente a la prueba durante todas las ediciones, es un orgullos que Cheli pertenezca a este gran Club y allí estábamos, Oscar, Ivan ,MInguito, Roberto Morcillo y la que escribe.

Cheli corta la cinta y a los pocos segundos se da la salida, el primer sector de carrera consta de 7 km.. Llegamos juntas Cheli y yo a la T1, Cheli me dice que hemos corrido a 4:30, por lo que estoy motivada, aunque resulta que Cheli encuentra su bici pinchada y no puede seguir corriendo que fastidio.

El recorrido en bici consta de 3 vueltas total 25 km, sin drafting, siempre con la vista de coger puestos en la clasificación femenina, en la segunda vuelta cuando he cogido a una de mis rivales y dejado atrás me equivoco y voy hacia boxes en vez de la tercera vuelta por lo que tengo que retomar el recorrido y se me escapa.. no consigo cogerla y llego a la T2 me pongo las zapas y madre mía que atranque llevo de piernas.

Pienso en que los niños están esperándome en meta, han estado toda la carrera con Fernando marido de Cheli, ejerciendo de Encantador Abuelo, gracias Fernando, los niños me han estado animando toda la prueba y hay un premio en metálico, que les he prometido a ellos, por lo que pienso tengo que conseguirlo. Llego a Meta, y bienn he llegado en 9º puesto.

Ha sido un mes lleno de retos para mi, ahora pienso en poder afrontar la distancia olímpica en el campeonato de España en Vigo, me esperan cuatro semana de entrenos, que espero poder sacar adelante, es difícil puesto que el trabajo, los niños y el inicio del curso están a la vuelta de la esquina pero he reconocer que, gracias a esas horitas que me regala Oscar siempre cediéndome horitas de entreno, amo este deporte y mas en tu compañía. Al final los entrenos tienen su recompensa al igual que las competís, siempre hay algún puesto que rascar durante la carrera, no puedo dejar ese punto de competividad en cada carrera. Leo.. quien nos lo iba a decir a nosotros!!!!

A parte, TRIATLON CLAVERIA mi equipo, todos con nombres y apellidos, estoy aprendiendo mucho de todos, en los entrenos, en las charletas de después, de antes, durante ggggg..... durante este mes me he acordado de todos.. Felipe, Cotu, Isra, Jose Manuel.. los ausentes... y todos los demás, compis del equipo femenino, Vero, Helena, Paula, ausentes también.. que no nos vemos el pelo... los que estáis siempre Robertos, Belén, Super Presi...Miguel...y todos....

Aprovecho para animaros a todos a uniros en los entrenos de los Martes y Jueves, ahora que comenzamos la pretemporada, tenemos que hacer grupeta de entreno... con charletas incluidas...

Campeonato de España de triatlon sprint 2011

Campeonato de España de mini sprint por Equipos, A Coruña

Este fin de semana nos hemos estrenado en esto del triatlón, nadar + bici + correr, en concreto se trataba de dos competiciones en el fin de semana, el sabado mini sprint (300m nadando + 8 bici y 2 km a pie) y el domingo sprint, la prueba fuerte con 750 metros nadando + 20 km en bici y terminar con 5km a pie, las dos pruebas eran campeonato de España, el lugar la playa de Riazor en A Coruña, la zona muy bonita, una pena el mal tiempo que nos hizo en los dos días.

Tengo que decir que teníamos muchas dudas de poder hacer los dos tris, ya que llevo dos semanas recuperando de una Tendinitis en los músculos posteriores de la pierna derecha, concretamente en la cabeza del Femur. salimos de Madrid, pensando en solo participar en la prueba corta, luego las sensaciones me harían decidirme.

El viernes salimos, Marta, Israel y yo camino de A Coruña con mucho respeto y con las dudas ya comentadas, después de 6 horitas de camino, con una paradita para comer y un chaparron que nos indica el fin de semana que nos espera. Tras alojarnos en un hostal muy cerquita del estadio del Depor y de la playa de la prueba, cenita a base de pasta y a la cama para descansar.

El sábado amanece gris, con viento y lluvia intermitente, todo el día estuvo así. Esta vez decidimos asistir a la charla técnica de la federación de triatlón, he de decir que solo nos valió para crearnos dudas sobre la equitación del equipo, debía ser exacta, en nuestro caso los tres del equipo, David, Isra y yo teníamos algún que otro cambio, yo tengo algún patrocinador mas que ellos, luego ni nos miraron. Luego nos fuimos a reconocer el circuito de la Bici, aquí comienzan mis problemas con la rueda delantera, dos pinchazos en 5 minutos, luego serian tres con el de la prueba, en Madrid descubrí un trozo de cristal insertado en al cubierta, no se palpaba.

La prueba comenzaba por la tarde a las 18:00, la prueba es por relevos, en la que cada miembro debe hacer el tri entero y dar el relevo al compi, decidimos que Isra salga primero, Yo segundo y David el ultimo, decido calentar cuando Isra esta en la cámara de salida, madre mía que mala sensación al tocar el agua, este congelada, hay mucho miedo, por ser estreno y por la duda de la pierna, en fin a darlo todo, salgo del agua y veo a Isra a punto de salir. Moooocccccccccc, !!!Salida!!!, ya estoy de los nervios, veo salir a Isra del agua en la parte trasera del grupo como en el puesto 33 de los 36 equipos participantes, empiezo ha realizar ejercicios de movilidad de brazos, el neopreno me aprieta bastante, será cuestión de acostumbrarme, oigo a los del equipo, animar a Isra en la parte de la bici y veo a Isra dejar la bici y salir a correr, la parte de la carrera discurre por el paseo marítimo delante de nosotros, van llegando integrantes y no viene el mio, me doy cuenta que llevo el anillo de casado y tengo miedo de perderlo, menos mal que Martita esta junto a mi, se lo doy y justo aparece mi compi, madre que me toca, salgo corriendo y me tiro al agua muy solo, en el puesto 33, cojo un ritmo tranquilo ya que no tengo a nadie delante, y el desconocimiento a mi ritmo en el mar me hace ser prudente, la sensaciones son cómodas, salgo del agua haciendo 7:23, mal tiempo pero buenas sensaciones para ser mi primer contacto, corro hacia la primera transición con neopreno y medio mareado, me cuesta mucho quitarme la parte de la pierna izquierda, donde llevamos el chip, mala transición a la bici, en la bici me encuentro muy alto de pulsaciones, en la primera vuelta, llego a la segunda con malas sensaciones ya que me he metido en dos grupos y en ambos casos se me han ido en la fuerte rampa de unos 400 metros, el circuito tiene esta rampa y luego una bajada pronunciada para luego llanear por la zona del estadio de Riazor, en la segunda vuelta me encuentra bastante mejor, pero llega la mala suerte, veo que llevo de nuevo la rueda delantera pinchada, se esta deshinchando rápidamente, tengo que llegar como sea, lo pago en la bajada, hay varias rotondas que tomo muy prudente, no quiero caerme el primer tri, llego a la segunda transición, perdiendo otro puesto pero viendo al triatleta del STADIUM CASABLANCA muy cerca, hago un cambio muy bueno saliendo delante del el, me pongo a correr muy cómodamente, salgo muy fuerte, pensando que solo son 2km, lo pago, en la subida me da flato y tengo que bajar el ritmo bastante, de nuevo mala sensación, acabo dando el relevo a mi compi en el puesto 34, penúltimos, tengo que decir que competíamos en Elite con gente de mucho nivel, mi compi consigue mantener el puesto y terminar en el puesto 34 de 35, pero con mucha alegría por terminarlo y sin dolores en la pierna.



Campeonato de España sprint 2011, A Coruña


Plin plin plinnnnnn , suena el despertado, madre mia que pocas ganas de competir, mas bien es miedo pero no se lo digais a nadie, le digo a Marta que no me apetece nada de nada, pero como siempre marta tira de mi, y cuando me doy cuenta ya estoy montando todos los trastos y preparando el desayuno, que muy amablemente Isra a comprado el dia anterior, menos mal porque no hay ningun bar abierto, son las 7:00, salimos a las 7:30 del hotel, la competí empieza a las 9:30, llegamos con tiempo por primera vez, se nota la calma que hay en la zona, tengo mas nervios que ayer, no hago mas que preguntar a mis compis, todo tipo de dudas, que si calentamos, que si dejamos la bici, que si esto que si lu otro, en poco tiempo es la hora de salida, caliento un poco en el agua, junto a la camara de salida, veo salir a las otras pruebas, grupos de edad, y junior, llaman a los mios, estoy en primera línea pero en la parte de la derecha al final de la primera fila, no quiero pensar, solo que pase la parte de la natacion, las boyas estan a tomar por el c…………, todo el mundo lo comenta, parecen mas de 750 metros, moccccccccccccccccccc, salida!!!!, corro hacia el mar y de pronto me veo en el mogollon de brazos piernas y neoprenos por todos lados, nado 25 metros con la cabeza fuera del agua, me crea mucha ansiedad esta situacion, me paro un segundo a coger aire y me lanza de nuevo a por la primera boya, desde aquí mucho mejor, sensaciones muy buenas, pero luego vi que fui lento , termino en 17 minutos y pico no llego el ultimo, de echo durante la prueba encabezo un grupo, corro por la playa aturdido pero muy contento por terminar esta primera parte, me quito el neopreno como puedo, lento y cojo la bici, a tope, de nuevo cojo varios grupos que me van dejando, estoy flojo en este sector, no he podido ir comodo en ninguno de ellos, voy todo el tiempo solo, viendo a mi compi David en cada una de las vueltas, pero en el sentido contrario, me saca como 30 segundos, en cada giro le voy recortando tiempo pero muy lentamente, llego al sector de carrera a pie, me pongo como siempre muy rapido en los primeros metros, luego fui de menos a mas, no me dio tiempo a coger a David, pero termine muy contento de este sector, 5 km a 4,14 el km, muy bien para no haber entrenado nada la semana pasada. Que gustazo llegar a Meta y que te esten esperando, mil gracias Marta sin ti no podria hacer estas gestas, que grande.

Campeonato de España de Duatlon Soria by Marta

Lo primero, de esta crónica son los magníficos resultados de los componentes del equipo de Triatlón Clavería, y resaltar antes de eso, la gran calidad humana de todo el equipo, sin vuestro ánimos y apoyo de los compis de equipo no sería igual, es un orgullo pertenecer a este Gran Club.

Empezamos el día un poco atacaos.. ya que Manuel, tenía que pasar la ITV de la bola de su coche.. madre mía. Al final salimos bastante apurado de tiempo pero tranquilos, vamos Manuel, Roberto Garcia Oscar y yo. El viaje perfecto, llegamos a Soria y menos mal que podemos aparcar en coche en el parking de Mercadona.. ya que todo esta petao. “agradecimiento también para Mecadona” gggg.

Directos al estadio de los Pajaritos, allí está todo el follón montado, como siempre los nervios empiezan a apoderarse de mí, no doy pie con bola.. menos mal que Oscar se encarga de casi todo, me trae la bici, las zapas, el casco, la bosa.. y menos mal que a su vez Cheli esta en todo, madre mía que templanza tiene, la experiencia es lo que tiene, ella a su vez nos va guiando a los dos..

“venga que te paso el control de chip” me dice.. “Oscar ve y ponte a la cola del control de material”… “Marta ve al vestuario y cámbiate”…. Jolín Cheli si no estás tú…la cago…llegamos al control de material y he perdido la pegatina del casco, con lo cual menos mal que esta Cheli.. va corriendo y consigue otra, entramos a los boxes y me va recordando todo, “Marta acuérdate de tu fila en boxes”…. “Marta las gafas.. “. “ madre mía las gafas voy a por ellas corriendo y las dejo preparadas para la transición de ciclismo”…Total que ya está todo… pienso menos mal que están aquí Oscar y Cheli…estoy como un flan….

Salimos las dos a calentar y vaya que ya es la hora. Tenemos que ir a la cámara de llamadas y pistoletazo de salida.

El recorrido que viene es duro.. el primer diez mil son cuatro vueltas, menos mal que está ahí Oscar dando ánimos siempre a la salida del estadio, donde me encuentro en todas la vueltas con un rampon corto pero con mucha pendiente, voy controlando bastante el ritmo medio de carrera hasta conservar un ritmo aceptable para mi, aprovecho en cada una del vueltas y bebo agua, se que necesito hidratarme en esta prueba. Sorprendida me hayo, ya que entro en estadio después de la cuarta vuelta junto a una compañera de Gijon, a buen ritmo y entramos juntas en boxes, le comento que hemos hecho el diez miel a 5:10, comentamos la jugada, gggg estoy sorprendida porque puedo mantener una conversación… y ¡ala! a por las bicis.. aquí estoy despistada he entrado mal al boxes, mira que me lo dijo Cheli fíjate bien donde pones la bici, pues nada, me ponen tarjeta amarilla, he perdido un tiempo precioso dando vueltas al boxes.

Comienzo la primera vuelta al circuito de 20 km con bastante pajaron de piernas, lo primero un gel, y hasta que me templo me doy cuenta que va a ser difícil acoplarme a algún grupo, tengo a la vista un grupo pequeño de chicas y como sea tengo que cogerlas, no consigo pillarlas hasta el final de la primera vuelta, madre mía, el recorrido es un ir y venir de subidas y falsos llanos, una vez cojo el grupo las cosas van mucho mejor, vamos a relevos toda la segunda vuelta e incluso pillamos a otro grupo de tres chicas.. miro el cuenta y otra vez contenta con el resultado del ciclismo, más o menos el objetivo marcado para los 40 km 1:31:52.

Los últimos cinco mil, muy poco a poco para logar un ritmo, tengo la sensación de que hay músculos en mis piernas que hasta ahora no conocía y se manifiestan con ligeras subidas y bajadas… menos mal que en la segunda vuelta ya parece que han vuelto a su ser, y logro un ritmo constante incluyo ascendente hasta llegar a meta. Lo más importante, llego sonriendo, y contenta, con el resultado.

Esta distancia para mí era otra prueba que superar y lo he conseguido.

Puesto en la General 43 de 56 Duatletas que finalizamos la prueba.

Como siempre la moraleja de cada prueba, a seguir entrenando..y a seguir siendo feliz, y a seguir demostrándome a mí misma que puedo hacerlo.

PD: Gracias Felipin por el Bikefiting de última hora…. yo creo que rasque tiempo gracias a mi nueva posición aerodinámica gggg.

Media Maraton de Madrid 2011

Es mi primera Media maratón, el miedo por si podre terminar o no es muy notable los días previos, son menos miedos porque lo voy a compartir con mi Martita.
Suena la alarma del despertador son las 6:45, que locura, ni los domingos…….., bueno después de desayunar nos vamos corriendo, (ya empezamos) porque hemos quedado con Álvaro, hermano de Marta y ya llegamos tarde, en fin es nuestro signo en las competiciones, decidimos ir en coche hasta Moratalaz y desde aquí ir en Metro hasta el retiro.
Es alucinante la cantidad de gente que hay por toda la zona, es un ambientazo, por todas partes hay gente trotando, también hay muchos nervios, la gente por lo general y aquí nos incluimos, llega con dudas en varias cosas, donde esta lo del chip, donde está el ropero, donde están los baños en fin varios temas. Recogemos el chip, por cierto no veas para ponerme el chip con los cordones de las ZOOT, vienen cerrados con un remache, hemos tenido que utilizar una llave para abrirlo, otra cosa hecha, madre mía y ahora nos estamos haciendo pis, claro tanto beber agua para no deshidratarnos, otra cola para los aseos portátiles, son las 9:28 y ahora estamos preparados para calentar, por megafonía anuncian la salida.
¡corre marta corre que no llegamos!, esto es lo que calentamos, o sea nada, queremos salir en el cajón de 1:30 con Álvaro y su amigo Dani, cuando llegamos está lleno lleno , tenemos que salir desde fuera de la calle, se oye el pistoletazo y adiós nervios, nos ponemos en marcha. Pasamos por la línea de salida al minuto y pico de empezar. Marta y yo tenemos pensado ir a 5 minutos el km, pero nos olvidamos de esto y vamos corriendo por sensaciones, no hemos visto a Álvaro ni ha Dani, sí que vemos a Santi y David del club clavería a la altura de serrano, vamos bastante bien, cómodos, disfrutando de la carrera, pero con mucho respeto a la distancia, la media en el km 10 es de 5:30 en un tiempo de 55:25, hemos pasado la parte más dura del recorrido, ya que desde el retiro hasta plaza casilla ha sido todo para arriba con algún descanso pero la tendencia es de subida.
No veas como anima la gente, varias imágenes se me vienen ahora a la mente, las dos viejecitas pasando a través de la marabunta, como corrían para cruzar la calle, aquel chico que se para a besar a sus dos hijas en la plaza castilla, el hombre que me adelanta empujando el carro del niño, que bonito, la solidaridad de los corredores y voluntarios durante todo el día, la llegada claro pero esto lo cuento más adelante, todo el día fue especial. Por ser novatos y por hacerlo juntos. La segunda parte de la media fue la más dura para mi, empezaron los dolores, en mi caso en la cadera derecha y la rodilla izquierda, Marta tiene dolor en la rodilla pero esto ya no es novedad, aguanta, aguanta¡¡¡¡¡¡¡ la voy animando, en esto es una máquina, como ha resistido, es una proeza después de saber lo que paso con esta rodilla por aquel maldito día de esquí y por el poco tiempo que llevamos en este mundillo.
Bueno ,llegamos a la famosa cuesta final de Angel Caído, no me pareció tan dura, ya que el ritmo para mí ha sido cómodo, la ilusión más grande fue ir con Marta a su ritmo, corremos dentro del retiro los 3 últimos kilómetros, el final está lleno de gente a los lados animándonos junto con la música se nos hace inolvidables, no podemos evitar las lagrimas tras cruzar, de la mano la línea de llegada, nos abrazamos y ahora al pensarlo no puedo evitar emocionarme, merece la pena todo el sufrimiento de las casi dos horas de carrera, será un día de esos que recordaremos siempre.
Tiempo final 1:58, Álvaro 1:29, impresionante y Dani para ser novato como nosotros 1:42, muy bien también, el tiempo es lo de menos estamos muy contentos por haber disfrutado de la gran MEDIA MARATON VILLA DE MADRID 2011
Quiero dedicarle este triunfo a mi Mujer, por ser como es y por disfrutarlo conmigo

Campeonato de España de Duatlón Contrarreloj por Equipos

Este pasado sábado se ha celebrado en Alcobendas la contrarreloj por equipo, en la versión duatlón, y para mí ha sido el estreno en una prueba de este calibre y encima con la responsabilidad de defender los colores del club. El sábado salimos de Navalcarnero muy prontito, ya que mi equipo, el grupo D iniciaba la prueba a las 9:38 de la mañana. Después de repartir los dorsales a la mayoría de la gente, y de pasar los nervios al pasar los controles del evento, salíamos los 5 integrantes del equipo D, Luis, Antonio, Rubén, Sergio y Yo, antes de la prueba Antonio que es el que más nivel tiene en el sector de carrera a pie, nos dice que el marcara el ritmo a 4:00 el kilometro, para mi será difícil ya que mis mejores marcas andan por esos tiempos y además el terreno será duro, que emoción, salimos desde un puente dentro del parque, me siento importante, tenemos el juez y el marcador del tiempo avisándonos, 5, 4, 3 ,2 ,1 yaaaaaaa, salimos, los primeros km vamos juntos y con el ritmo a 4, cambiamos a asfalto bajada cómoda para subir de nuevo por la misma avenida, empieza la zona más dura del recorrido, continuos giros con barro y con desnivel, empiezo a notar falta el ritmo, Antonio va hablando con Sergio de que a este ritmo nos podemos fumar tranquilamente un puro, joder, y yo resoplando como un búfalo, estoy a la par de Luis quien va un pelo mejor que yo, pasamos la primera vuelta juntos, la segunda será aun más dura. En el segundo 2500 lo paso mal, pero gracias a mis compañeros consigo llegar a la transición con ellos.
Comienza la parte en la que yo se supone voy mejor, la bici, serán 20 km divididos en 3 vueltas a un circuito urbano, hemos comentado la idea de que según nos veamos tirara uno o otro, para mí la primera vuelta fue la más dura, venia vacio del sector a pie, lo solvente a rueda de mi equipo, en las demás vueltas pude ayudar mucho mas, tirando en muchas ocasiones y llevando al grupo a Antonio, que es el que peor se desenvuelve con las dos ruedas, mierdaaaa, empiezo a notar los gemelos haciendo de las suyas en la última vuelta al circuito, en alguna bajada tengo tiempo de estirar y esto me hace llegar bien a la ultima transición, será 2500 metros a pie muy duros, salimos juntos los 5 integrantes de los boxes, pero aquí viene mi calvario, en cuanto comienzo a correr, el gemelo derecho se niega y me da dos avisos importante de contraerse, tengo que parar un momento a estirar, les grito que continúen, ya que en esta prueba marca el tiempo el 4 componente del grupo, tras volver a correr, me marco un ritmo que voy mejorando poco a poco, en todo momento veo a mis compis como a 60 metros, me voy diciendo vamos Oscar que no se te vayan mucho, ya que si alguno de ellos picha yo tendré que ayudar de nuevo, veo a Luis pasarlo mal aunque el tío tiene mucho aguante y no se separa, en la bajada de asfalto me cruzo con ellos con la idea de entrar, si bajan un pelín el ritmo, uno de los comisarios me grita: !no puede haber más de 20 segundos entre vosotros!!!!, estoy casi rozando la descalificación, se que lo que queda es el 1000 más duro del recorrido, cuando comienzo a subir la zona de barro se me han ido aun mas, aquí termina la prueba para mi, uno de los jueces me saca tarjeta roja, si no fuera por el gemelo, creo que hubiera llegado a la meta. No pasa nada, estoy muy contento, corro a la meta atajando, voy a ver a mi equipo llegar, son unos campeones, me siento muy bien, cuando los veo cruzar la línea, nos abrazamos, esto es lo mejor de las competiciones, y más por equipos, cuando compites con tus amigos del club se genera un vinculo genial.
Gracias amigos por alentarme y ayudarme durante toda la prueba.

Tras varios meses sin actualizar el blog, voy a comentar el nuevo estado de nosotros, hemos descubierto el mundo del TRIATLON, madre mia como engancha.

Marta haya por el mes de Agosto del año 2010, encontro navegando por la red, un club llamado TRIATLON CLAVERIA, tras contactar con Miguel Angel , su buque insignia, pudimos entrar en este pedazo de grupo social, y ahora somos claverias, llevamos un regimen de entrenamientos guiados por el Trainer LEO, basicamente se trata de entrenar las tres disciplinas que formar el triatlon, Nadar, Correr y el sector de la Bici, la semana nos la programan a primeros de mes.
Entrenamos con el club en el gimnasion Cobra Sport (parque Coimbra), aqui nadamos, y hacemos spinnig o bici indoor, tambien tenemos la sala de musculacion.

Nos ha cambiado la vida, esto es otro ritmo, entrenamos, competimos, hemos conocido a un monton de gente sana, nos hemos puesto en forma.

Nos hemos implicado mucho en las gestiones del club, ahora administramos la red social Ning, del club, la cual la creamos entre Marta y yo, es la base de datos de eventos, competiciones y demas contactos entre los mienbros.

Y estos somos nosotros ahora: